幸せへのお得なチケット

ひんやりと寒い朝になりました。寒さのあまり、つい背中を丸めてしまいそう。

 

あいさつ、姿勢や笑顔が大切って、私たちは、小さい頃から言われてきました。

 

だから、そんなの当たり前!と思っているはずです。

 

でも、知っていることとできることは違います。

 

分かっちゃいるけど、やめられないってこと、とっても多いですよね。少なくとも、私はたくさんあります(汗)

 

でも、あいさつ、姿勢、笑顔って、今すぐできるし、コストもかからなくて、自分を高めてくれる最強トリオです。

 

1つには、好感度アップ。

 

周りの人に、幸せな気持ちを広げることができます。

 

これは、経験上、誰でもが気づいていることですよね。

 

そして、2つ目には、どんどんいい人になっていきます。???

 

あいさつができる➡︎いい人だ、信頼できる

 

姿勢がいい➡︎やる気がある

 

笑顔➡︎優しい人だ

 

人は、こんな風に、勝手に意味づけします。実際には、それが、本当かどうかは分からないけれど、それで、ビジネスやプライベートの何かしらを判断することは少なくないのではないでしょうか?

 

あいさつ、姿勢、笑顔を意識しているうちに、こんな風に、幸運に恵まれるようになります。そしてまた、私たちは、自分が、やったこと、いったこと、考えたことで、自分自身をつくっていくので、実際に、いい人になっていくのです。

 

なんて、お得なんでしょう!!

 

そして3つ目。

 

脳はスーパーコンピューターですが、とっても錯覚が得意です。

 

姿勢よく、笑顔で、あいさつをすることで、「私って幸せなんだ!」と錯覚して、あっという間に、気分をあげてくれます。実際に、幸せホルモンと呼ばれるドーパミンやセロトニンを分泌するというからスゴイですよね。

 

そして、幸せホルモンは、私たちの能力を発揮してくれたり、健康にしてくれたり、美しくしてくれたりします。

 

なんて、お得!!

 

それなら、あいさつ、姿勢、笑顔、やってみない理由はありませんよね?

 

今日1日、あいさつ、姿勢、笑顔を意識してみて、1日の終わりに、どんな変化を感じられたかを思い出してみてください!

 

きっと幸せな1日だったことに気づきますよ~。

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