幸せ脳をつくる講座「私の豊かさに気づこう」

温かい雰囲気の講座でした!

昨日の「幸せ脳をつくる講座」は・・・

性別も年齢も職業も、皆バラバラ・・・

しかし、豊橋、豊田、岡崎、蒲郡、瀬戸・・・からと、三河三昧!

名古屋ではなくて、「三河でやればよかったじゃん!(笑)」という状態でしたが、そのおかげか、講座が始まる前から、和気藹々、そして、参加者同士、ある情報を欲している人、その情報を持っている人・・・が集まるという、とても素敵なご縁に包まれたセミナーでした。

ありがとうございます!

で・・・話に夢中になりすぎて、写真を撮ることを忘れてしまいました(汗)
この写真は、違う講座の様子です・・・

幸せ脳をつくる・・・

講座では、普段、考えないようなことを考えたり、普段やらないようなことをして、幸せ脳ををツンツンと刺激することが目的なので、正解、間違いというものはありません。

また、ワーク後に、どんな感情をもっても、構いません。

「幸せ脳をつくる講座」は、背中を押すこともしないし、何かを変えようともしません。

ただ、「すべて、選択権は自分にあるということ」を感じてほしいだけ。

変わるという選択肢もあり、変わらないという選択肢もあり・・・です!

私の豊かさに気づこう!

昨日のテーマは、「私の豊かさに気づこう!」

自分をサポートしてくれているものに、目を向けるワークを行いました。

そして、自分をサポートしてくれているものに、目を向けただけで、たくさんのものを見つけ、「感謝」の気持ちを感じたり、持たなくてはいけないな〜と思った方も多かったです。
しかし、私は、「感謝」してほしいとは思っていません。

こう言うと、ちょっと語弊があるかな?

ん〜・・・

「感謝」は大切なことだし、忘れてはいけないものだと思っています。しかし、「感謝」するだけではなく、自分をサポートしてくれている豊かさに気づいたら、それを生かして、豊かな気持ちで自分の夢を叶えていくことが大切なんじゃないかな〜と思うんです。

イキイキと、目標や夢を叶る姿が、周りをもっともっと幸せにすることができて、それこそが、「感謝」すること・・・というか「恩返し」なんじゃないかなって。

「感謝」は忘れちゃいけないけど、「感謝」がゴールではなく、そこから、「恩返し」のスタート!

今回のワークは、そんな気持ちで行いました。

次回の「幸せ脳をつくる講座」は、6月25日13:00〜14:00です。

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